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男人性功能保健的黄金阶段有哪些

发布时间:2021-12-30  作者:每天一个健康小知识编辑  健康知识网 www.shidehealth.com

男人性功能保健的黄金阶段有哪些?性,是很多男人关心的话题。但有时候在性生活中他们并不能展现自己的性能力,这fe时候性保健变得十分重要。那么,男人性功能保健的黄金阶段有哪些?

男人性功能保健的4个黄金阶段

1、青春期

男性进入青春期后,生理上会发生很大变化,雄性激素水平提高,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等现象。面对这些正常的性冲动,青年人通常要承受很大的心理压力,因为他们不知该如何解决。在这一阶段,父母要更多地关心其生活,指导他们用转移注意力的方法排解性需求,如培养个人爱好、参加集体活动等。

男人性功能保健的黄金阶段有哪些

2、新婚期

很多男性在新婚之夜因为紧张而导致性生活失败。在临床上也常会遇到因为新婚之夜性生活失败导致连续一年或多年勃起功能障碍的男性,其原因大多是心理作用。如果男性因此背上沉重的心理负担,很可能使其在下次性生活时更紧张,陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。在新婚夜之前,夫妻双方应该共同学习一些性生活知识,克服彼此的焦虑情绪,有效提高性生活质量。

男人性功能保健的黄金阶段有哪些

3、中年期

男性进入中年期后,身体机能处于下降趋势,再加上各种外因、心理因素影响,让他们的性生活大受打击。性功能有“用进废退”的特点,如果试图远离它,就会真的不断衰退,即使以后再希望与妻子亲热,也会发现自己的“发动机”早已熄火了。反之,如果夫妻在性生活方式上不断尝试新的刺激,就会体验到更多的快感。

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4、老年期

采访时,常听到老年人说:“都这把年纪了,还过什么性生活?不行喽!”其实,老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力,只要平时注意自己的性保健。老人在前戏上可以多花些时间,多一些爱抚和亲吻,再次,如果妻子阴道干涩给性生活带来困难,还可以使用润滑剂。只要老年夫妻共同努力,在性生活上一样过得精彩。

男人性功能保健的黄金阶段有哪些

男性性功能标准自测

1.平时阴茎是否可以轻松的勃起。

2.在以往的性生活中是否出现过无法勃起的情况。

3.阴茎勃起后的硬度能否可以插入阴道。

4.当阴茎勃起后与地面的角度有多大。

5.阴茎勃起时有多长。

6.性生活时有没有出现不能射精的现象。

7.每次性生活可以维持多长时间。患者可以根据以上情况进行自测,如果每项都能达到满意的情况,则说明性功能良好。

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