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高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

发布时间:2021-11-05  作者:每天一个健康小知识编辑  健康知识网 www.shidehealth.com

高龄产妇是指年龄超过35岁的产妇,近年来,随着社会的发展和观念的变化,高龄产妇的占比正在不断上升,在部分发达国家,甚至可以占到产妇群体的30%以上,随着我国政策的转变,国内高龄初产妇和有过生育史的高龄经产妇一般是响应政策的第一批人,对此,医护群体必须尽己所能答疑解惑,提高对高龄产妇群体的关注。我们都知道高龄产妇生产的风险会高很多,那么高龄产妇是多少岁你知道吗?快来了解一下,早点备孕生产,不要做高龄产妇。 龄产妇该如何备孕?

高龄产妇该如何备孕?

1. 首先要注意的是,随着年龄增长,生育能力只会不断下降,所以如果有妊娠计划,必须抓紧时间,最大限度地尽早开始备孕。

2. 如果个人积极进行备孕,性生活开展半年到一年后仍然没有怀孕迹象,需要及时就医,早早地查明原因,然后进行相应的干预,包括辅助生殖等,不要再继续耽误自己的时间。

3. 忌烟忌酒,调整生活作息和饮食习惯,养成良好的生活习惯,积极地提高身体素质,有效提高卵子质量,以此提高备孕效率,降低生育风险,当然如果男方能够一起控制烟酒是最好的。

4. 前三个月需要口服叶酸,这样能够有效预防胎儿的神经管缺陷,当然同样建议在备孕期做足相应的检查,比如:甲状腺功能、性激素6项、心电图等等,定期体检不能忘,只有密切监测身体状况,才能有效降低妊娠风险,保证产妇和胎儿的安全。

高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

高龄产妇的危害:

1、对母亲的危害:易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育,关节韧带组织弹性差,子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。

2、对孩子危害:一般来说,高龄产妇的胎儿早产可能性大,畸形儿或死胎率也较大。具体原因主要是孕妇难产使得宝宝在子宫里停留太久,容易引发胎儿窘迫症。一种病对孩子大脑伤害极大,严重的就会致命。

高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

高龄产妇要做哪些检查:

高龄产妇在孕期检查上要尤为注意,要增加产检的频率,时刻关注自己身体变化。

1、超声波检查:一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。

2、唐氏筛查:怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

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3、羊水穿刺:怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

4、甲胎蛋白检测:在16—20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

5、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

高龄产妇需要注意哪些?

1. 完善孕前评估:高龄产妇面临的风险还是比较多的,必须在前期就进行完整的相关检查,确认身体状况,排除肿瘤患者;关注月经情况,评估生育可能;有剖宫产历史的产妇更需要注意子宫切口的情况。

2. 做好孕期筛查:所有高龄产妇都必须根据医生指导定期对胎儿进行检查,确认胎儿是否存在畸形、缺陷、损伤等异常,并以此决定是否需要终止妊娠。

3. 提高身体素质:高龄产妇的诸多风险归根到底来源于身体步入衰退期,所以孕期妇女需要在医生指导下适当地进行运动,日常生活中也需要注意良好生活习惯的养成,远离烟酒,产妇健康直接关乎胎儿健康。

高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

4. 完善产后康复:产妇及家属必须重视心理咨询,降低产后抑郁发生的概率,同时还需加强盆底康复训练,避免留下后遗症对今后的生活造成负面影响。

5.注意饮食,均衡营养。不论是否高龄产妇,都要注意饮食健康,健康才是一切的基础,有了强壮的身体,相信生产时也会减少意外的发生。

6.养成良好的生活习惯。好的生活习惯会让你精气神更加饱满,特别对于高龄产妇来说,中年人本来身体就没有年轻人那样可以折腾,如果还熬夜抽烟喝酒,加快身体机能损耗,无意的雪上加霜。

高龄产妇是多少岁?高龄产妇该如何备孕

高龄备孕应该少吃以下食物:

1、腌制类食品

2、霉变食物

3、含过氧脂质的食物(油炸食物等)

4、高糖食物

5、温补食材

6、酒精饮料

7、咖啡

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