荻苇草作为传统药用植物，其功效与作用主要体现在利尿排毒、消炎抑菌、滋养肝肾及调节代谢等方面。其茎秆含黄酮类、生物碱等成分，能增强肾脏排尿功能，缓解尿路感染和肾炎症状；特有的“荻甙”物质可抑制病原体繁殖，对炎症有显著抑制效果。同时，丰富的纤维素能降低血脂胆固醇，搭配红枣、玉米须等食材煲汤，可辅助调节肝肾功能，促进代谢排毒。不过，其药用价值需与芦苇严格区分——荻苇草属芒属，茎秆实心且具明显白色中脉，而芦苇属芦苇属，茎中空、叶片更宽[4][10]，误用可能影响疗效。

鉴别荻苇草真伪可从三方面入手：首先观茎秆，正品茎实心、表面多节，基部直径约5毫米，而芦苇茎中空且更粗壮[3][10]；其次看叶片，荻苇草叶呈线状披针形，中脉白色条纹显著，边缘锋利，芦苇叶则宽而柔软，无明显白脉[4][6]；最后查生长环境，荻苇草可在水陆两生，甚至坡地生长，芦苇则偏好深水环境[7]。购买时还需注意，部分商家会用芦苇叶冒充荻苇草入药，可通过观察叶片是否有横行小脉形成的网格状纹路进一步区分——芦苇叶无此特征。

使用荻苇草时建议遵循“三不原则”：不自行过量服用，其利尿作用可能导致电解质失衡；不替代正规治疗，尤其肝肾疾病需遵医嘱；不购买来源不明产品，优先选择有明确植物学名（Miscanthus sp.）及产地标识的药材。值得注意的是，目前荻苇草的现代药理研究仍在发展中，其“降血压”等功效需更多临床数据支持，使用前最好咨询中医师，结合体质辨证应用。