市面上多数“补脑汁”宣称的“补脑”功效缺乏科学依据，甚至可能属于虚假宣传。这类产品多以“改善记忆”“增强脑力”为卖点，但我国从未批准过任何具有“补脑”功能的保健食品，相关宣传均涉嫌误导消费者。以早期知名产品艾罗补脑汁为例，其成分实为甘草、大枣浸膏等，本质与咳嗽糖浆类似，所谓“补五脏、通九窍”等功效已被证实为营销噱头，实际效果甚至不如吃核桃等天然食物。

从成分和作用来看，部分“补脑汁”含酸枣仁、当归、枸杞子等中药成分，可能具有宁心安神、滋补肝肾的辅助效果，对失眠、神经衰弱等症状有一定缓解作用。但这些功效与“补脑”“提高智商”无关，且其宣称的“增强记忆力”缺乏临床证据支持。更需警惕的是，某些产品可能非法添加西药成分，存在健康风险。

判断“补脑汁”真伪可从五方面入手：

查资质：正规保健品或药品包装上应有清晰的批准文号（如“国食健字”或“国药准字”）、生产日期和有效期，可通过国家药监局官网查询真伪。

看包装：正品印刷清晰、色彩均匀，防伪标志完整；假药包装多粗糙，字体模糊，可能无防伪标识或标识易脱落。

观性状：以常见的安神类补脑液为例，正品多为棕褐色液体，气味芳香，无沉淀；若出现颜色异常、浑浊或异味，可能为假货。

选渠道：避免通过微商、无证电商等非正规渠道购买，优先选择连锁药店或医院药房。

辨宣传：若产品宣称“快速提升智商”“考试必过”等夸张功效，或使用“最有效”“第一品牌”等绝对化用语，基本可判定为虚假宣传。

真正的“健脑”无需依赖保健品。大脑功能的提升依赖健康饮食（如补充DHA、B族维生素）、规律作息和持续的认知训练。与其花费金钱购买“智商税”产品，不如让孩子保证每天8小时睡眠、多吃鸡蛋和深海鱼、坚持阅读与思考——这些被科学证实有效的方法，才是成本最低的“补脑”良方。面对层出不穷的保健骗局，保持理性判断，不迷信商家话术，才是对自己和家人健康最负责的态度。