当前的位置:首页 > 母婴知识 > 备孕 > 两性知识 > 详情

女性每周多少次性生活最健康?女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害

发布时间:2021-11-18  作者:每天一个健康小知识编辑  健康知识网 www.shidehealth.com

性生活是非常美好又复杂的,能从完美性生活中获取愉悦感,也能彻底放松身心,让男女之间感情升温。但关于性生活也有很大的学问,过于频繁消耗体力和精力,增加患上妇科疾病风险;没有或性生活很少又会紊乱激素水平,引发一系列疾病,因此需维持规律性生活,那女性每一星期多少次性生活才健康呢。

本文目录

1、女性每周多少次性生活最健康?

2、女性长时间缺乏性生活会怎么样?

3、女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害?

女性每周多少次性生活最健康?女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害

女性每周多少次性生活最健康?

1、小于30岁的女性

未满30岁的女性体内雌性激素分泌旺盛,性欲望强烈,每周性爱次数在2~3次。因为现在大部分女性属于晚婚晚育,处于热恋期或结婚初期,男女双方感情浓烈,性生活比较频繁,不过一定要控制好次数,以免诱发妇科疾病或降低抵抗力。

2、超过40岁的女性

女性40岁之后对自己身体结构比较了解,已经没有刚开始的激情以及新鲜感,相当一部分夫妻长期不同房或分床入睡,这样不能发泄生理需求,甚至让家庭走上破裂道路。此年龄段的女性每周至少保持1~2次性爱,不仅仅利于身体健康,而且也能维持家庭和谐和稳定。

3、超过50岁的女性

女性进入50岁后卵巢功能衰退,雌激素分泌不足,阴道变得干涩和萎缩,进而使得性欲望下降。此年龄段的女性需根据性欲来调整好性爱频率,性生活时合理用润滑剂,能减轻疼痛感,提高性爱舒适度。

女性每周多少次性生活最健康?女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害

女性长时间缺乏性生活会怎么样?

1、脾气变得暴躁

长期没有性生活势必会影响体内激素分泌,某种激素不能得到释放,进而影响神经系统,使得女性精神过度紧绷,从而导致脾气暴躁和焦虑,遇到事情时不能控制好情绪且多愁善感。

2、提前进入更年期

一般性生活规律的女性比性生活少的女性看起来更加年轻,他们皮肤光滑细腻。因为规律性生活能调节激素平衡,维持卵巢和子宫功能。若长期没有性生活势必会降低子宫和卵巢活力,雌激素分泌受到影响,导致更年期提前或皮肤变得粗糙。

3、增加患上心血管疾病风险

保持规律性生活能提高新陈代谢速度,维持细胞活性,使得颈椎骨盆以及脊椎得到锻炼,同时也能改善全身血液循环,提高心肺功能,预防老年痴呆症。然而长时间缺乏性生活势必会影响血液循环,增加患上心血管疾病风险。

4、免疫力低下

有规律性生活的女性体内免疫蛋白较高,能更好地对抗各种疾病。另外适当性生活也能刺激激素分泌,保护乳房,降低患上乳腺癌风险。

女性每周多少次性生活最健康?女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害

女性不节制的夫妻生活会带来哪些危害?

1、全身心疲惫

虽然夫妻生活时男性消耗体力,不过不节制的夫妻生活同样也会消耗女性体力和精力。尤其是性高潮来临时可分解大量脂肪和糖原,消耗体内能量,再加上子宫不停地收缩,可能会引起月经和内分泌异常。

2、性传播疾病

不节制的夫妻生活,尤其是频繁换性伴侣,就会增加性传播疾病风险,甚至会感染HPV病毒。

3、诱发妇科疾病

女性夫妻生活太频繁可降低阴道敏感度,雌激素和黄体酮分泌减少,阴道分泌物也有所减少,进而造成阴道干涩,影响性欲望。特别是夫妻生活前后没有注意个人卫生,细菌有可能会趁虚而入,进而诱发妇科疾病。

4、阴道松弛

夫妻生活太频繁也会影响阴道弹性,久而久之造成阴道松弛且弹性偏差,进而降低夫妻生活质量,甚至无法感受夫妻生活带来的愉悦。

5、造成腰酸背痛

过度夫妻生活会使得性器官一直处于充血状态,尤其是盆腔充血,易引起小腹部坠胀和腰酸背痛。

您可能感兴趣

晚上暴饮暴食的危害,预防晚上吃太撑的做法

晚上暴饮暴食的危害,预防晚上吃太撑

晚上吃得过多,除了会导致肥胖,还有可能导致这几种疾病,为了尽量避免

慢性肾炎的明显症状有哪些?慢性肾炎的治疗方法

慢性肾炎的明显症状有哪些?慢性肾炎

慢性肾炎为慢性肾小球肾炎的简称,以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为

孕妇可不可以吃樱桃?樱桃对身体能补充哪些东西

孕妇可不可以吃樱桃?樱桃对身体能补

樱桃,当中含有很多的微量元素,向维生素a或者酸类的味道都是有效的

骨巨细胞瘤是什么原因引起的,骨巨细胞瘤有哪些护理措施

骨巨细胞瘤是什么原因引起的,骨巨细

骨巨细胞瘤是一种具有侵袭性和转移潜能,以溶骨破坏为主要特征的原

得了风湿性心脏病有哪些表现?风湿性心脏病怎么调养

得了风湿性心脏病有哪些表现?风湿性

风湿性心脏病的主要原因是由于感染乙型溶血性链球菌有关,患者会表

流产后多久可以洗头发,无痛人流之后还要注意哪些事项?

流产后多久可以洗头发,无痛人流之后

虽然大多数女性都知道人工流产会对身体造成严重的损伤,但有些女性

高血压患者饮食需要注意哪些?如何控制血压的升高

高血压患者饮食需要注意哪些?如何控

如今,高血压患者越来越多,并有逐年上升的趋势。不只是中老年人,甚至

引起动脉硬化的因素有哪些?动脉硬化如何预防呢

引起动脉硬化的因素有哪些?动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种炎症性病变,可使得动脉管壁增厚和变硬,失去其

有哪些原因会造成肥胖症呢?肥胖症有哪些治疗方法

有哪些原因会造成肥胖症呢?肥胖症有

肥胖症是一种人体进食热量多于消耗量,以体内脂肪积聚过多而造成超

哪些疾病会引起女性小腹胀痛?女生小腹胀痛怎么缓解

哪些疾病会引起女性小腹胀痛?女生小

很多女孩子都有小腹坠痛的经历,如果在稍作休息后就有所缓解就往往