尾椎附近穴位图
尾椎附近分布着多个重要穴位，以下为你详细介绍： 长强穴 定位：在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线的中点处。
功效主治：属督脉的首穴，有解痉止痛、调肠止泻 、清热利湿、升阳举陷等功效。
主要用于治疗泄泻、痢疾、便血、便秘、痔疮、脱肛等肛肠病症；癫狂痫、脊强反折等神志及腰部病症。
保健应用：可采用按摩、艾灸等方式。
按摩时，患者取俯卧位，医者用拇指指腹按揉长强穴，力度适中，以局部有酸胀感为宜，每次3 - 5分钟，每日1 - 2次。
艾灸时，温和灸10 - 15分钟，可起到温通经络、培元固本的作用。
腰俞穴 定位：在骶区，正对骶管裂孔，后正中线上。
功效主治：有调经通络、散寒除湿、强健腰膝的功效。
常用于治疗月经不调、带下、遗精、阳痿等泌尿生殖系统病症；腰骶疼痛、下肢痿痹等腰腿部疾病。
保健应用：按摩时，双手握拳，将拳尖放在腰俞穴上，适当用力揉按0.5 - 1分钟，以局部有温热感为佳。
也可进行艾灸，艾条悬灸15 - 20分钟，能改善腰部血液循环，缓解腰部不适。
会阳穴 定位：在骶区，尾骨尖旁开0.5寸。
功效主治：具有清利湿热、益肾固带的作用。
主要治疗泄泻、痢疾、便血、痔疮等肠道病症；以及带下、阳痿、阴囊湿痒等泌尿生殖系统疾病。
保健应用：自我保健时，可仰卧位，用食指指腹按压会阳穴，每次按压3 - 5分钟，力度以穴位处微微酸痛为度。
艾灸会阳穴也较为常用，温和灸10 - 15分钟，可改善局部气血运行。
秩边穴 定位：在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
功效主治：有疏导水液、强健腰膝、舒筋活络的功效。
常用于治疗腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病症；小便不利、便秘、痔疾等前后二阴病症。
保健应用：按摩秩边穴时，可站立位，双手叉腰，用拇指指腹按揉两侧秩边穴，每次约5分钟。
艾灸秩边穴，每次15 - 20分钟，可促进腰部及下肢的气血流通，缓解肌肉疲劳。
尾椎附近穴位图（1）
尾椎附近穴位图（2）
尾椎附近穴位图（3）
尾椎附近穴位图（4）
尾椎附近穴位图（5）
尾椎附近穴位图（6）
尾椎附近穴位图（7）
尾椎附近穴位图（8）
尾椎附近穴位图（9）
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尾椎附近穴位图（11）
尾椎附近穴位图（12）
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尾椎附近穴位图（29）
尾椎附近穴位图（30）
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