舒谷穴位图
你想问的可能是 “束骨穴”。
它是足太阳膀胱经上的穴位，以下为你详细介绍： 位置：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
简单寻找方法是在小脚趾根部外侧，脚掌上皮肤颜色深浅交界处 。
功效主治 头痛项强：可缓解因外感邪气、气血不畅等引发的头痛，尤其是后头部疼痛，以及颈项部拘紧不舒、活动不利等症状。
目眩：对于肝阳上亢、气血不足等原因导致的头目眩晕有一定调节作用。
癫狂痫：辅助治疗神志方面的疾病，如癫狂发作、痫证抽搐等 。
腰腿痛：能改善足太阳膀胱经循行部位，包括腰部、下肢后侧出现的疼痛、麻木等不适。
保健按摩方法：用拇指指腹垂直按压束骨穴，力度由轻渐重，以产生酸麻胀的感觉为度，每次按压3 - 5分钟，每天可按摩2 - 3次。
左右脚穴位可交替进行。
舒谷穴位图（1）
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